アカスリに行こう！

どうも、マコトです。
最近、更新が滞っています。ネタがなくて困っています。ごめんなさい。


先日、夏の汚れは今年のうちにということで【アカスリ】に行きました。
アカスリをしてくれるおばさんは大抵黒いビキニというか下着姿と決まっています。（何故だろ）
こっちは真っ裸で無防備な上に画像のような人にはアカすってもらいたくないですね。自信喪失しますよ・・・。

さて、アカスリの話題に戻ります。
何年か前に流行ったアカスリですが、もう一般的なことになってますよね。改めてアカスリのマメ知識を学んでみましょう。


あかすりは、韓国の伝統的な美容法です。お湯につかるなどして、皮膚を温めたあと、専用のあかすりタオルを使い、体の表面の老化した角質（老廃物や余分は皮脂等）を落とすことです。韓国では、週に一度程度、沐浴場（銭湯）であかすりをしているようです。
あかすりにより皮膚呼吸と血行を促進させ、さらに肌のターンオーバー（皮膚の細胞の生まれかわり、新陳代謝）を促します。
通常角質は28日サイクルでターンオーバーしますが、加齢や体調により周期が長くなります。ターンオーバーの周期が長くなることにより、古い角質が表皮にとどまり、肌のくすみや老化の原因となります。
あかすりを定期的に行うことにより、理想的なターンオーバーを取り戻しましょう。
ただし、やりすぎにはご注意ください。肌を傷つけてしまう恐れがあります。


ということです。
私は肌のターンオーバーしてないかも。汗
以前、アカスリをやったときに痛いのを我慢してしまい、内モモを擦りむいてから怖くてやっていませんでした。（痛いって言えばいいのに）しかし、いい加減やってみるかということで挑戦してみたいのですが、結果はやってよかった。でした。


あり得ないくらいに黒いアカがぼろんぼろん出てきまして。自分で言うのもなんですが


『うわっ、汚ねぇ！』


と、思わず声をあげるほど。
こすってくれているおばちゃんにも、日焼けしてるからぁ、月に2回は最低でもやらないとダメよ。だんだん肌が硬くなってかゆくなっちゃうよ。と、怒られる始末。


すみません。女としてケアを怠っていました。
夏の間、水着で海に入って紫外線をたっぷり浴び、身体を洗ってないワケではないですが、お肌の新陳代謝を考えていませんでした・・・。


サーファーガールのみなさん、アカスリに行ってみてはいかがでしょう？
ちょっと自分が嫌いになるくらい黒いアカが出ますけど・・・。




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